Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
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253.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 February 2019:
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1007 kcal
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Fat: 39.55g | Prot: 44.96g | Carb: 116.37g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Chiquita Banane, Marmelade, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Mestemacher Eiweißbrot. Lunch: Pizza Selbstgemacht. more...
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
Hi ich unterstütze dich auch dank
15 Feb 19 by member: carmenjunker1
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Hi wie geht's euch mir soweit gut fange Montag wieder richtig an hatte jetzt Urlaub
21 Feb 19 by member: carmenjunker1
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Guten Morgen Carmen, wichtig ist, dass du nicht aufgibst. Immer wieder aufstehen und nach vorne schauen 🙋.
25 Feb 19 by member: Vimmibimmy
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Hi wie geht es dir wie war eigentlich dein Probe arbeiten. 😊
25 Feb 19 by member: carmenjunker1
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Hi Carmen, sorry für verspätete Antwort. Ich lag krank im Bett. Mir geht es immer noch nicht so gut 😤. Mit dem Arbeit war nicht. Jeden Tag 100 km.
01 Mar 19 by member: Vimmibimmy
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Hi das stimmt mit 1ookm ich hoffe es geht dir bald besser.Wünsche dir dann noch gute Besserung und einen schönen Abend
01 Mar 19 by member: carmenjunker1
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Ich würde so gerne wieder arbeiten gehen, leider klappt es nicht. Ich bin bzgl Krankheit seit 4 Jahre Zuhause. Jetzt geht es mir schon besser, möchte gerne wieder arbeiten, aber es klappt einfach nicht. Das macht mich sehr traurig.
02 Mar 19 by member: Vimmibimmy
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Ich bin auch schon seit 4Jahren zuhause wegen Krankheit möchte auch sehr gerne wieder arbeiten aber im meinen Beruf geht es gar nicht mehr die haben mich auch kaputt geschrieben. Aber wir müssen den Kopf hoch halten. Schönen Tag noch.
02 Mar 19 by member: carmenjunker1
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