Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
196.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 99.29g | Carb: 185.44g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Вологжанка Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, из Вологды Сметана 15%, Сахар, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Bravolli Булгур Крупный, Хлеб Бородинский, Вологодское Лето Масло Сливочное, Global Village Маслины с Косточкой, Кальмар, Изюм, Яйцо, Вологжанка Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Творог 1,8% из Вологды. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiiLiii's weight history
|