iiiLiii - Member

iiiLiii

Joined January 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

190.5 lb

Lost so far: 11.5 lb

Current Weight

201.9 lb
Performance: gaining 0.7 lb a week

Goal Weight

169.8 lb

Still to go: 32.2 lb

iiiLiii's Weight History

	KseniyaBaeva
	last weighin: gaining 0.0 lb a week

view all

cals: 210kcal | fat: 7.96g | carbs: 4.97g | prot: 28.00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

cals: 61kcal | fat: 2.05g | carbs: 7.66g | prot: 2.94g

Вкусно и полезно на завтрак.

cals: 90kcal | fat: 2.44g | carbs: 6.57g | prot: 10.61g

Самая простая и удобная.

cals: 71kcal | fat: 1.86g | carbs: 9.59g | prot: 4.40g

Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.

cals: 37kcal | fat: 0.67g | carbs: 4.45g | prot: 3.39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

view complete cookbook

	1 medium Вареное Яйцо
	10 servings Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой
	1,000 g Сангрия
	Walking (brisk) - 4/mph
	Cleaning
	Stairs (Climbing Stairs)