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noch 600 g ... Wünsche euch einen schönen Tag
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155.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
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1145 kcal
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Fat: 43.20g | Prot: 72.13g | Carb: 123.64g.
Breakfast: Wiltmann Geflügel Fleischkäse, Philadelphia Kräuter, Roggen Knäckebrot, Banane. Lunch: Schmorkohl, Salzkartoffeln. Dinner: Leicht und Fit Mozzarella Light, Beste Ernte Peperoni Mild, Champignons Frisch, Rote Paprika, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Tomaten, Spiegelei ohne Fett. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
12 Feb 19 by member: leezah79
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12 Feb 19 by member: MoFu27
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13 Feb 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen, super, 👍das Ziel ist zum Greifen nah.
Hab einen schönen Tag.😊
13 Feb 19 by member: Levka...
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Guten Morgen, na die schaffste doch noch locker ;-). Wünsche dir einen tollen Tag!
13 Feb 19 by member: Nizzy1988
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13 Feb 19 by member: sonja pawlowski
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13 Feb 19 by member: michi_live
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Guten Abend Dorni🙋 die 600 g sind doch bald Geschichte 👍🍀
13 Feb 19 by member: buecherwurm_02
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Ich danke euch für den täglichen Zuspruch... 😙
13 Feb 19 by member: dornfelder09
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13 Feb 19 by member: schlankin2024
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