Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
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156.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
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1444 kcal
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Fat: 60.07g | Prot: 70.03g | Carb: 159.15g.
Breakfast: Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Philadelphia Kräuter, Roggen Knäckebrot, Apfel, Kiwi. Lunch: Kühne Französisches Dressing, Aldi Blattsalat Mix, Reis-fit Quinoa Im Cup, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Dinner: Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Philadelphia Kräuter, Roggen Knäckebrot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel. Snacks/Other: Ananas, Erdbeeren, Wölkchen Bäckerei Marmorkuchen. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 💐☕🙋
10 Feb 19 by member: MoFu27
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Guten Morgen! Immer noch so sensationell! 😄👍
11 Feb 19 by member: leezah79
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11 Feb 19 by member: dornfelder09
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Moin, Danke für dein zauberpudding Rezept, der ist super 😊
11 Feb 19 by member: jelü
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Guten Morgen jelü... gerne doch... freut mich wenn er dir schmeckt
11 Feb 19 by member: dornfelder09
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Morgen Dorni, wünsche dir einen guten Wochenstart ,hoffe das es morgen endlich mal weiter geht 🙄👍
11 Feb 19 by member: buecherwurm_02
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Dir auch einen guten Morgen... ja bin selber gespannt 🤣 aber auch mit einem Stillstand wäre ich super zufrieden... hab ja doch schon einiges erreicht 😉
11 Feb 19 by member: dornfelder09
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Huhu Dorni, wünsch dir schnell noch einen angenehmen Montag! LG
11 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Hallöchen Dorni wünsche dir noch einen schönen Wochenstart. 🍀🙋♀️
11 Feb 19 by member: Süsse 60+
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11 Feb 19 by member: schlankin2024
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