Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2019:
|
2547 kcal
|
Fat: 103.44g | Prot: 114.55g | Carb: 284.21g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Печень Куриная Жареная, Ашан Плов с Курицей. Lunch: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|