Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
156.5 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 52.95g | Carb: 142.92g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Homann Roter Heringssalat, Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot. Lunch: Real Quality Putenschnitzel Paniert, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Knorr Rahmsoße, Pommes Frites. Snacks/Other: Dornfelder. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋💐
07 Feb 19 by member: MoFu27
|
Danke das wünsche ich dir auch 😉
08 Feb 19 by member: dornfelder09
|
Guten Morgen Dorni, so so geil, was du hier ablieferst! Klasse! Wünsche dir einen tollen Tag!
08 Feb 19 by member: Nizzy1988
|
08 Feb 19 by member: michi_live
|
👍....und wieder einen Schritt weiter ,lohnt sich doch ,oder 😉 Schönen Freitag wünsche ich dir🙋
08 Feb 19 by member: buecherwurm_02
|
08 Feb 19 by member: dornfelder09
|
Toll, dass die 71 bei Dir keine Eintagsfliege ist! Machst Du super! 👍
08 Feb 19 by member: leezah79
|
08 Feb 19 by member: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dornfelder09's weight history
|