🍶🍶🍶 Einen schönen guten Morgen und stressfreien Donnerstag für Alle ! Wieder einen Schritt in die richtige Richtung mit Hilfe von Wasser🍶 ,viel Wasser ! 🍶🍶🍶😂
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166.0 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 February 2019:
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830 kcal
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Fat: 10.95g | Prot: 65.35g | Carb: 112.98g.
Breakfast: Edeka Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Wonnemeyer Winter-Mix, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Vollkornnudeln (Gekocht), Gurke (mit Schale), Klostergarten Rote Beete Kugeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika. Dinner: Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt, Edeka Erdbeeren. Snacks/Other: Äpfel. more...
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losing 9.3 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen, einen schönen Donnerstag wünsche ich dir 🙋🍀🍀
06 Feb 19 by member: unbreakable-0810
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Gute Morgen,ich wünsche dir einen schönen Donnerstag ☕☕Jaaaa Wasser,Wasser,Wasser.Leute haltet das Klo frei🙈🙈🙈
06 Feb 19 by member: lud-milla
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Guten Morgen du Liebe, 😍mach mich jetzt auf zur Spätschicht. Hab einen wunderschönen Tag.💕
06 Feb 19 by member: Levka...
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Guten Morgen sieht doch gut aus
06 Feb 19 by member: sonja pawlowski
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Guten Morgen, einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und lass Dich nicht stressen 🤗
07 Feb 19 by member: Huehndez17
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Guten Morgen, hab einen schönen Donnerstag. 👍👏☕☕🌞🌞🙋♀️
07 Feb 19 by member: calpe2012
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Wasser ... nöööö ... ich bin für Wodka 😀🤨🤗
07 Feb 19 by member: Pummelelfe66
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