stella3657's Journal, 01 February 2019

Взвешиваюсь раз в месяц , после НГ взяла себя в руки и вот пожалуйста результат =)

159.6 lb Lost so far: 76.3 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

637 kcal

Fat: 19.45g | Prot: 54.44g | Carb: 65.33g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Овсяноблин, Яблоко Зеленое. Lunch: Пп Котлеты из Кур Грудки и Творога, Людмила Гречка Вареная. Dinner: Ветчина Индейки, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...