|
Sinds 4 dagen buikgriep. Mijn gewicht daalt snel ondanks rust en op regelmatige tijdstippen (een eerder kleine,) vezelrijke en gezonde maaltijd. Hopelijk kan ik na genezen ook rond de 60 blijven :)
|
132.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2019:
|
943 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 31.95g | Carb: 113.89g.
Breakfast: Avocado, Boni Maiswafels. Lunch: Babybel Mini Babybel, Meergranenbrood, Banaan, Ayran. Dinner: Banaan, Babybel Mini Babybel, Meergranenbrood. more...
|
losing 9.3 lb a week
|