|
Eilisen maratonin jälkeen nesteet vähissä, meni kevyesti 4.15 ja oli oikein kivaa, mara nro 238 minulle. jee
|
129.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2019:
|
286 kcal
|
Fat: 4.83g | Prot: 34.43g | Carb: 20.67g.
Breakfast: Huhtahyvät Lihahyytelö, Skyr Suolainen Kinuski, Oululainen Reissumies, Maitokahvi. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
 Comments
Hyvä aika! Onnea,hieno suoritus!
19 Jan 19 by member: ritulissu
|
Kiitos, vielä kun tunnilla parannan niin alan olla lähellä ennätystä😊
19 Jan 19 by member: petri s
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petri s's weight history
|