buecherwurm_02's Journal, 17 January 2019

☕☕☕ Guten morgen ,der Muntermacher ist fertig und
ich kann den Freitag sehen !
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 😘
165.3 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 January 2019:
912 kcal Fat: 27.82g | Prot: 41.15g | Carb: 120.16g.   Breakfast: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Lunch: Edeka Mini Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Wonnemeyer Weißkrautsalat, Vollkornnudeln (Gekocht), Gartenkrone Sonnenmais, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Dinner: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Other: Choceur Riesen Schoko Küsse. more...
1556 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen 🙋 einen schönen Tag wünsche ich Dir 🤗🍀☕ 
16 Jan 19 by member: Huehndez17
Guten Morgen🙋 
16 Jan 19 by member: unbreakable-0810
guten Morgen und dir auch einen wunderschönen Tag 😊🍀🌻🍀🌻 
16 Jan 19 by member: Himmlischerbote
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich dir ☕☕🙋 
16 Jan 19 by member: MoFu27
Danke, dito :-)  
16 Jan 19 by member: wilfriedS
Guten Morgen ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕Hirn schläft noch! Mehr ist nicht drin 😉😘 
16 Jan 19 by member: juliemond1982
Guten Morgen du Liebe, 😍hab einen wunderschönen Tag.☺ 
16 Jan 19 by member: Levka...
Guten Morgen.Auf gehts.🙋‍♀️☕ 
16 Jan 19 by member: schnorra
Guten Morgen 🙂  
16 Jan 19 by member: Fagmich
Guten Morgen, hab einen schönen Tag ☕😊 
16 Jan 19 by member: lud-milla
Guten Morgen liebes Würmchen, ich wünsche dir einen schönen schnellen Donnerstag damit der Freitag dann genauso schnell vorbei ist.😁🌼🍀🌼🍀🙋☕☕☕ 
17 Jan 19 by member: Brigitte 00
Guten Morgen, liebe Barbara, vielen Dank für den Kaffee 👍, wünsche dir einen wunderschönen und stressfreien Donnerstag! ☕️☕️☕️🙋‍♀️ 
17 Jan 19 by member: Steffie0102
Guten Morgen, schmeckt köstlich danke.☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
17 Jan 19 by member: calpe2012
Guten Morgen ☀️, Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🍀🙋🏼‍♀️ 
17 Jan 19 by member: schlankin2024
Guten Morgen 😘 
17 Jan 19 by member: Daniela K aus St
Guten Morgen liebes Würmchen. Auf mich warten dauert a bissl lange - kannst gerne wieder a paar Gramm abwerfen 😉 Kommt bestimmt bald der Whooosh. Schönen Donnerstag wünsche ich dir 😘 
17 Jan 19 by member: wuschel_75
Guten Morgen 😊 
17 Jan 19 by member: Pittiplatsch 50
Huhu Würmchen, jaaaaaaaaa, nur noch 1,5 Tage, dann heißt es wieder "hoch die Hände, Wochenende!". P.S. Hab am Montag sogar auch noch frei *g* - Frohes Durchhalten und einen angenehmen Tag! LG 
17 Jan 19 by member: Nizzy1988

     
 

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