|
🥳🥳🥳
|
96.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2019:
|
918 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 45.69g | Carb: 78.49g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Кукуруза Сладкая, Орех Пекан, Зеленое Яблоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Яшкино Крекер Французский, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Landers Сыр Original, Яйцо Куриное, Скатерть-Самобранка Фасоль Белая Натуральная Консервированная. Snacks/Other: Окей Сырная Палочка. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexa_Me's weight history
|