|
Paasto on sujunut ihan hyvin, huomenna sitten syön lounasaikaan. 😊
|
156.5 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2019:
|
50 kcal
|
Fat: 0.40g | Prot: 1.20g | Carb: 9.22g.
Breakfast: Tee (Haudutettu), Vesi, Pirkka Monivitamiini, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Lunch: Soodavesi. Dinner: Bonaqua Villivadelma, Hanavesi. Snacks/Other: Hanavesi. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
😊👍🏻 Mitä kaikkea olet juonut? Onko nälkä vaivannut?
09 Jan 19 by member: J0hQ
|
Teetä, vettä, soodavettä, bonaquaa (muutaman lasin) ja jouduin aamulla syömään kuitenkin yhden näkkileivän yhden lääkityksen takia (jos en syö mitään, tulen todella pahoinvointiseksi).
09 Jan 19 by member: Audriena the raven
|
Nälkä ei ole pahemmin vaivannut kyllä onnekseni 😄
09 Jan 19 by member: Audriena the raven
|
Todella todella kylmä sen sijaan.
09 Jan 19 by member: Audriena the raven
|
Joo, palelu taitaa usein liittyä paastoon. Se on kyllä hyvä, ettei ole nälkä. 😊👍🏻
09 Jan 19 by member: J0hQ
|
Jep, tuohon paleluun ei näin talvella tunnu tepsivän mikään 😲. Eteenkin jalkaterät ja sormet on ihan jääpalikat. Itse siis max 48 h paastolla yhtäjaksoisesti. Nälkä ei haittaa muulloin, kuin jos on syönyt huonosti tai ruokasuositusten mukaan. Aika hyvin 36-48 h paasto tosin sen nollaa.
09 Jan 19 by member: mikapeltokorpi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Audriena the raven's weight history
|