Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2019:
|
1995 kcal
|
Fat: 101.31g | Prot: 99.70g | Carb: 175.98g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Смородина перетертая100г, Свиная Отбивная, Селедка под Шубой, Смолевичский Хлебозавод Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Lunch: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Смолевичский Хлебозавод Хлеб Тостовый, Гродненский Мясокомбинат Вырезка Элитная, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Майонез Провансаль Люкс, Минская Марка Сметана 15%, Салат крабпалочки10г. Dinner: Хурма, Коммунарка Конфеты Lucky Chucky с Фундуком, Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Гродненский Мясокомбинат Вырезка Элитная, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Смолевичский Хлебозавод Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Tanya#'s weight history
|