buecherwurm_02's Journal, 07 January 2019

🌸🌸🌸 Guten Morgen ihr Lieben ich wünsche euch Allen
einen guten und stressfreien Wochenstart !
Das ging wohl immer noch in die falsche Richtung🙈,
das müssen noch Nachwehen sein !
Jetzt ist aber Disziplin angesagt 😯🙋
168.7 lb Lost so far: 40.8 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 January 2019:
1039 kcal Fat: 38.00g | Prot: 47.56g | Carb: 118.16g.   Breakfast: Äpfel, Biac Fettarmer Joghurt Pur, DM Bio Beeren Müsli. Lunch: Knorr Activ Chinesische Gemüsesuppe. Dinner: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing, Lidl Beerenmix, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Snacks/Other: Choceur Riesen Schoko Küsse. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, hab einen schönen Wochenstart 🙋. Das kriegste wieder hin 🤗😘 
06 Jan 19 by member: MoFu27
Guten Morgen. Jeder Tag ist ein neuer Anfang.🙋‍♀️☕ 
06 Jan 19 by member: schnorra
Guten Morgen  
06 Jan 19 by member: fischi2
Guten Morgen 🌄 ach komm.... Du warst gestern nur nicht auf dem Klo! Das is doch nach ner ordentlichen Sitzung schnell weg und vor allem nach ner Mütze mehr Schlaf 😉 
06 Jan 19 by member: juliemond1982
@Julie ,das nenn ich mal trösten 😂😂😂 danke ! Ja Schlaf war arg wenig 😬 3 ca Stunden.Musste die Enkelin vom Flughafen abholen.Kam mit der letzten Maschine und bis dann die Koffer da sind....man kennt das ja,und anschließend noch ein bisschen erzählen ...😂😴😴 Diese Woche wird hoffentlich besser 😉 
06 Jan 19 by member: buecherwurm_02
Guten Morgen, ich wünsche dir einen angenehmen Tag ☕🤗 
06 Jan 19 by member: lud-milla
Guten Morgen das kommt wieder auf die richtige Bahn 
06 Jan 19 by member: sonja pawlowski
Guten Morgen, liebe Barbara, jetzt kommen vorerst keine Feiertage und somit können wir wieder richtig durchstarten. Wünsche dir einen schönen und stressfreien Tag, starte gut in die neue Woche! 😘 
06 Jan 19 by member: Steffie0102
Guten Morgen na dann kanns mit der neuen Woche ja losgehen 😉 
07 Jan 19 by member: Gemella2005
Guten Morgen du Liebe, 😍das wird schon wieder. ✊ Hab einen angenehmen Wochenstart.☺ 
07 Jan 19 by member: Levka...
Guten Morgen liebes Würmchen. Auch die schlimmsten Nachwehen sind irgendwann vorbei. Geht bestimmt schnell wieder runter. ☕ zum wach werden. Schönen Wochenstart wünsche ich dir 🤗 
07 Jan 19 by member: wuschel_75
Danke ihr Lieben ,ihr baut einen echt wieder auf 👍💕 
07 Jan 19 by member: buecherwurm_02
Hey du ... mein Wochenstart ist schon Geschichte .. bin auf dem Weg nach Haus 😄 ... dir einen schönen Nachmittag  
07 Jan 19 by member: Pummelelfe66
Mahlzeit wünsche dir einen schönen Tag. 🌞🌞🙋‍♀️ 
07 Jan 19 by member: calpe2012

     
 

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