timesformiracles's Journal, 01 January 2019

Y damos inicio al 2019!
128.1 lb Lost so far: 43.9 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 January 2019:
1593 kcal Fat: 47.37g | Prot: 128.65g | Carb: 175.40g.   Breakfast: Huevo Cocido, Enature Aceite de Coco, Panela, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Avena, Guallarauco Pulpa Maracuya, Huevo Cocido, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Villa Baviera Ricotta, Sanissimo Salmas . Lunch: Carne de Pavo, Papa Cocida, Espárragos, Zapallo Italiano, Tomates, Piña. Dinner: Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada , Avena, Frambuesas, Plátano, Maíz, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, En Linea Dulce de Leche. Snacks/Other: Maní, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Carne de Pavo, Beshos Besitos de Merengue. more...
on diet timesformiracles's own diet   losing 0.5 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



timesformiracles's weight history


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.