Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2018:
|
2429 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 124.70g | Carb: 220.65g.
Breakfast: Льняные Семена, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Окей Суп Грибной. Dinner: Kinder Delice, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Ашан Отбивная Куриная, Bosca Напиток Винный Газированный (Белый Сладкий). Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Батон, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volodimirovav's weight history
|