Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2018:
|
1902 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 98.96g | Carb: 184.61g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Грейпфрут, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Яблоко, Fit Parad Подсластитель, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Котлеты из Индейки, АВС Горчица Французская, Минская Марка Сметана 15%, Макароны Отварные, Красный Пищевик Халва Орешек, Винегрет, Кофе с Молоком. Dinner: АВС Горчица Французская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, 365 Льняное Масло, Клюква, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Barilla Макароны Отварные. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Tanya#'s weight history
|