Nizzy1988's Journal, 12 December 2018

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Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018

123.0 lb Lost so far: 4.6 lb. Still to go: 1.8 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 December 2018:

1787 kcal

Fat: 59.18g | Prot: 106.74g | Carb: 94.72g. Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Fulfil Chocolate Caramel & Cookie Dough, Albert Hejn Brötchen Hühnchen Pesto. Dinner: Call A Pizza Chef Salat. Snacks/Other: Bacardi Cola, Beck's Bier (500ml). more...

2211 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

losing 12.3 lb a week

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Comments

Oh wow du hast ja heute einen richtigen Sprung gemacht.🤗 super.😉 ich wünsche dir auch einen schönen und nicht zu stressigen Tag 🌸

12 Dec 18 by member: STEFFI............

Guten Morgen liebe Nizzy, genieße den Tag! 😊🙋🏼‍♀️

12 Dec 18 by member: streetstylez

Guten Morgen 🙋‍♀️Das ist ja ein guter Start in den Tag 👍

12 Dec 18 by member: am_ball_bleiben

😃👍🏼

12 Dec 18 by member: Rit@mine

wusst ichs doch dass es heute auch schon besser bei dir aussieht :D Daumen hoch! 💪👍

12 Dec 18 by member: lolololololuii

Yeah Go!

12 Dec 18 by member: Denna21408

Guten Morgen Nizzy ,toll kannste in Amsterdam zuschlagen,Guten Flug.🌞🌞🌞🌞👍👏☕🍀🙋

12 Dec 18 by member: calpe2012

Supeeeeeer Nizzy. Freu mich für dich. Viel Spaß noch

12 Dec 18 by member: Sukkubus!

👍💪🙋🏻‍♀️

12 Dec 18 by member: Büffetsau

Großartig! 🎉

12 Dec 18 by member: Schmungki

WOW!

12 Dec 18 by member: VinoEna

krass👍

12 Dec 18 by member: .Glückspilz🍄

Und du meckerst da geht nix bei dir?!?! na aber holla die Waldfee...das doch mal ordentlich

12 Dec 18 by member: juliemond1982

👍👍👏👏👏👏

12 Dec 18 by member: Nickidiezweite

Super 👍

12 Dec 18 by member: wuschel_75

Yippi 😃

12 Dec 18 by member: Nakupendasana13445

Super!!!👍

12 Dec 18 by member: Emsosu

👍super gemacht 👏👏

12 Dec 18 by member: buecherwurm_02

Mächtiger Sprung 🙄🧐

12 Dec 18 by member: Uwe Neff

Sehr gut Nizzy :)

12 Dec 18 by member: Phil_99

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