Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
190.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2018:
|
1728 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 49.00g | Carb: 207.82g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Верный Десерт Глазированный с Какао, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, President Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: President Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Хлеб Украинский, Конти Супер Контик, Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 2,5%, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CandyWitch's weight history
|