Erdbeerhörnchen's Journal, 09 December 2018

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Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018

155.0 lb Lost so far: 83.1 lb. Still to go: 13.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 December 2018:

1401 kcal

Fat: 53.95g | Prot: 72.28g | Carb: 145.94g. Breakfast: Hoppe Veggie Mini-Frikadellen. Lunch: Birkel Minuto Lauch-Käse-Hackfleisch Topf. Dinner: Gekochtes Ei, Penny Heat & Eat Bratkartoffeln. more...

1877 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

losing 8.5 lb a week

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Comments

👍👍😘

09 Dec 18 by member: MoFu27

Jetzt gehts aber flott 😉

09 Dec 18 by member: Der-Weg-ist-das-Ziel

Wenn ich mich strikt an 1500 kcal halte geht's in der Regel zum Glück immer runter😊

09 Dec 18 by member: Erdbeerhörnchen

Super Erdbeerhörnchen Respekt 👍

09 Dec 18 by member: Ranger 1966

🙋‍♀️👏👏👍👍🕯🕯

09 Dec 18 by member: calpe2012

Na also💪💪👍

09 Dec 18 by member: unbreakable-0810

👍👍👍

09 Dec 18 by member: Nickidiezweite

Na ja, Respekt erst dann wenn die angefressen Pfunde wieder weg sind😉

09 Dec 18 by member: Erdbeerhörnchen

Da haben wir was gemeinsam angefressene Pfunde 🙊

09 Dec 18 by member: Ranger 1966

😃👍🏼

09 Dec 18 by member: Rit@mine

komisch das es funktioniert wenn man es richtig macht. :-)

10 Dec 18 by member: marcothebrain

Ich weiss ja wie der Hase richtig läuft, aber Kekse sind echt tolle Seelentröster manchmal🙀

10 Dec 18 by member: Erdbeerhörnchen

...sehr gut liebes Hörnchen👍🏻

10 Dec 18 by member: *Skorpion-Queen*

Na bitte 😊👏🏼

10 Dec 18 by member: streetstylez


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