Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
1766 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 97.62g | Carb: 229.87g.
Breakfast: Смородина перетертая100г, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Желе тыкваапельсин100г, Кофе с Молоком, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Вареное Яйцо. Lunch: Желе тыкваапельсин100г, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Heinz Горчичный Соус, Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Пирог кефиряблокофитпарад10г. Snacks/Other: Желе тыкваапельсин100г, Желе тыкваапельсин100г, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Tanya#'s weight history
|