Andreas Kunz's Journal, 26 November 2018

😅🤣🤣 Von Kuchen nimmt man ab!!!
174.8 lb Lost so far: 45.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 November 2018:
4618 kcal Fat: 166.20g | Prot: 255.53g | Carb: 514.99g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Leinsamen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Getrocknete Feigen, Farmer Cashewkerne, Zimt, Edeka Orangen Direktsaft. Lunch: Mischgemüse, Pekingente, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Krombacher Radler Alkoholfrei, Fage Total 2%, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. more...
2515 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 21.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, na wenn das so ist :-D. Bin dann mal beim Bäcker ;-) 
26 Nov 18 by member: Nizzy1988
erstmal eine Kuchen Challenge ins Leben rufen! 😂😂 aber ist doch ne tolle überraschung! :) 
26 Nov 18 by member: lolololololuii
Guten Morgen, cool 👍. Dann muss ich doch Kuchen essen (eigentlich mag ich keinen 😊)  
26 Nov 18 by member: MoFu27
Dusel gehabt. ;) 
26 Nov 18 by member: Haselmaus3
sehr cool😉 
26 Nov 18 by member: *Skorpion-Queen*
🤦🏼‍♀️ Daran liegt es also, dass es stagniert! Ich muss mehr Kuchen futtern! DAS hättest du auch schon mal eher sagen könnten...! 🧁🍰✔️😂🙋🏼‍♀️ 
26 Nov 18 by member: streetstylez
💪💪💪😂😂 
26 Nov 18 by member: Büffetsau

     
 

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