Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
|
1765 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 54.47g | Carb: 194.46g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Greenfield Чай Черный, Пятерочка Банан. Dinner: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Сыр Российский 50%, Traveler's Coffee Ванильный Мокко, Traveler's Coffee Ванильный Мокко. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brusiida's weight history
|