Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
190.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2018:
|
1803 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 66.12g | Carb: 252.29g.
Breakfast: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Летний День Молоко 3,2%, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Мандарины, Яшкино Чио Рио, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Сербская Брынза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Селяночка Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CandyWitch's weight history
|