Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 68.08g | Carb: 155.92g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Активия Термостатная с Персиком и Льном. Lunch: Greenfield Чай Черный, Пятерочка Банан. Dinner: Сосиски Венские, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Роллы Темпура, Додо Пицца Пицца Мясная, Traveler's Coffee Ванильный Мокко, Творог 5%, Traveler's Coffee Ванильный Мокко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brusiida's weight history
|