Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2018:
|
2007 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 84.62g | Carb: 219.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт с Черносливом. Lunch: Greenfield Чай Черный, Банан. Dinner: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Snacks/Other: Творог с Бананом, Traveler's Coffee Ванильный Мокко, Traveler's Coffee Ванильный Мокко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brusiida's weight history
|