kleshheva1's Journal, 14 November 2018

114.9 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1703 kcal

Fat: 81.78g | Prot: 85.58g | Carb: 185.42g.   Breakfast: Свежий Хлеб Булка Домашняя, Сырники Домашние. Lunch: Fantelle Сладкая Картошка, Чай, Котлета Куриная. Dinner: Картошка Вареная, Хлеб Черный, Котлета Куриная. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Котлета Свиная. more...

1499 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 11 hours. more...