|
Stressi vuosikokous ja siihen liittyen. Työmotivaatio. Stressaantuneena väsynyt, maannut sohvalla ja syönyt huonosti ja herkkuja paljon. Ei ole jaksanut keskittyä vaan tehnyt itselleen kivaa syömisestä kun muu ei huvita ja kiinnosta.
|
195.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
|
627 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 29.92g | Carb: 68.60g.
Breakfast: Maitokahvi, Vegyu Rouheinen Ruis-Spelttipuuro. Lunch: Tamminen Kylmäsavuhärkä, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|