Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Harlekin76
Journal
Harlekin76's Journal
Harlekin76's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 762
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
05 June 2024
add comment
16 May 2024
add comment
06 May 2024
Lounaalla kasvisten, marjojen ja hedelmien määrä yhteensä n. 800 gr. Kuvasta puuttuu Saarioisten lihakeitto ja 250gr keitettyä parsakaalia.
Lounaan söin kahdessa erässä työpuhelu tuli väliin.
Nyy jo tekee mieli karkkia ja makeaa, vaikka marjoja. 😇
add comment
05 May 2024
Miten te, joilla toimintatapana syödä päivittäin töiden jälkeen tai illalla karkkia tai sokeriherkkuja merkittävästi, saatte itsenne pidettyä kurissa? Minulla koko elämän riippuvuus, josta en ole päässyt irti kuin muutaman viikon ja aina repsahdan ja palaan vanhaan. Paino nousee entisestään.
Ja onko kukaan kokeillut lihavuuslääkitystä nälkää hillitsemään? Ja onko kokemuksia helpottaako se syömistottumusten muuttamista?
Weigh-in:
209.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
46.5 lb
Diet followed reasonably well
(17 comments)
steady weight
29 April 2024
Lisää ruokaa lounaalle ja erityisesti proteiinia.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Harlekin76's weight history
view complete history