volvocrosser's Journal, 08 November 2018

Hoi , hoe gaat het? 

Meehhhhhh Zit niet zo heel lekker in m’n vel, heb het erg druk op m’n werk.. veel lekkers voor handen..cheat regelmatig/veel... kan dus wel beter zeg maar☺️😌😉 

Oke , vervelend voor je. Ik heb er ook last van, depressief zijn. Maar laat je af en toe wel wat horen?  

Lief van je☺️ Ik zal weer wat meer m’n gezicht laten zien hier... misschien ook wel weer goed voor m’n motivatie... Hoe gaat het verder met jou? 

Gaat met afvallen wel goed. Verder wachten tot het weer maart is ;)) 

Maart?😊? 

Zie het nu pas staan, hahah. Ja, ik ben in deze tijd altijd best depressief. En rond Maart gaat dat weer stuk beter.  

@Annemiek, al eens een daglichtlamp geprobeerd om het tekort aan zonlicht te compenseren? Mijn man gebruikt ‘m al enkele jaren vanaf begin november (wintertijd=lamp kwartier aan bij het ontbijt) en zijn winterdepressie is er goed mee in de hand te houden. Niet gebruiken -> ellende. 

Dank je Margreeth, ja, ik heb zo, n lamp. Ik heb hem vandaag voor het eerst gebruikt. Had hem al naar beneden gehaald. Maar ik ben daar wat laks in. Vandaag was het nodig. Ik doe een half uur dichtbij mijn gezicht. Hoop dat het helpt, ik had de indruk van wel vorig jaar. 

Hier nog zo'n winterdipper....:( Vorig jaar extra vitamine D geslikt en dat leek iets te helpen. Maar het is echt drama. Wel leuk Volvocrosser om je weer te zien. Met z'n allen komen we er wel door heen. Af en toe even je verhaal kwijt of lekker gek doen helpt toch een stukkie :) 

Ook sterkte dan Nelleke. Het valt niet mee hè.  

Ha! Je bent er weer, ik heb vannacht naar berichten van je gespeurd :). Vroegah maakte de winter mij ook meeh of meer 😞😭😤😭😞. Een tovenaar heeft het beter gemaakt. 

Moet zeggen dat een reep Milka ook wonderen doet op een koude grijze dag:p 😍