Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 83.11g | Carb: 181.68g.
Breakfast: Окей Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Рефтинская Рулет Куриный, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. Lunch: Зефир, Карусель Сметанник, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебец, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Other: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Сыр Российский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мёд, Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Waliantsina's weight history
|