|
Да, два дня рождения подряд дают о себе знать. Ничего, осталось еще одно отметить 😜
|
368.4 lb
Lost so far: 88.0 lb.
Still to go: 170.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2018:
|
2191 kcal
|
Fat: 132.12g | Prot: 67.83g | Carb: 194.70g.
Breakfast: Глобус Торт Мусс Шоколадный, Хлеб Черный, Greenfield Чай Черный, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Сметана 20%, Чай с Сахаром, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Цветная Капуста в Кляре. more...
|
steady weight
|