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was ist denn nun los 😭😭😭
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168.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
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897 kcal
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Fat: 38.67g | Prot: 75.49g | Carb: 66.33g.
Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Regenbogenforellen. Dinner: Banane, Himbeeren, Apfel, Heidelbeeren, Milbona Quark 20%. more...
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gaining 8.7 lb a week
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 Comments
Es gab doch Pizza gestern ? Die hat viel Salz und bindet so Wasser, also nur Ballast , das wirst schnell wieder los !
22 Oct 18 by member: jelü
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Ohje, am WE gesündigt? Oder wirklich nu Wasser?
22 Oct 18 by member: Nizzy1988
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Pizza plus Rotwein 🙈 aber ich habe heute morgen die doppelte Portion Sport gemacht 💪 und zum Mittag gibt es Salat und Forelle
22 Oct 18 by member: dornfelder09
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Die falschen letzten 3 Zahlen bei der Handynummer, wa?
22 Oct 18 by member: festina0815
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22 Oct 18 by member: dornfelder09
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