☀☀☀ Guten Morgen liebe FS - Freunde 💕 Euch allen wünsche ich einen stressfreien schönen Donnerstag mit viel Erfolg !
☝ Und Alle bei denen es heute nicht so klapp, kommen bitte zu mir in den “ Wartebereich “ 😉 W ir schaffen das !!!👍☀☀☀🙋
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181.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 October 2018:
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928 kcal
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Fat: 25.00g | Prot: 40.19g | Carb: 130.00g.
Breakfast: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Edeka Himbeeren. Lunch: Rote Paprika, Weight Watchers Hühnerfrikassee. Dinner: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Snacks/Other: Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. more...
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steady weight
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen, ich komme🏃♀️zur Zeit klappt gar nichts, was das Abnehmen betrifft. 😣
17 Oct 18 by member: Levka...
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Guten Morgen und immer schön dran bleiben !
......wünsche dir einen schönen Tag 😊🍂🍁🍂🍁
17 Oct 18 by member: Himmlischerbote
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18 Oct 18 by member: proudmary2010
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Guten Morgen 🙂Einfach am Ball ⚽ und zusammen schaffen wir das 🤗Wünsche dir einen schönen Tag🌻
18 Oct 18 by member: am_ball_bleiben
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Guten Morgen, hab einen schönen Donnerstag. 🙋♀️🌴☕
18 Oct 18 by member: calpe2012
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Dankeschön Dir ebenfalls und ich bin mit Dir im Wartebereich, zumal heute bei mir großes Pfannkuchenessen war und ich habe noch ein paar übrig für heute abend 😉🤣
18 Oct 18 by member: Akira299
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