|
مساء الخير أصدقائي مجتمع فات سيكرت 💞
ملاحظين انو التعليقات في البرنامج عم تطلع أكتر من مره ؟😮
|
138.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 73.68g | Carb: 61.17g.
Breakfast: البان المروج زبادي زبادي المروج, زيت الزيتون, الزيتون الأخضر, جبنه شرائح لاكتيما شيدر جبنه شيدر شرائح لاكتيما, بيضة, الزبدة. Lunch: Soori Chicken With Basmati Rice. Dinner: العنب, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), Soori Chicken With Basmati Rice. more...
|
steady weight
|
 Comments
مساء النور
صح بكتب تعليق يطلعلي 2
16 Oct 18 by member: nsns19
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadeen881's weight history
|