Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
190.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2018:
|
1951 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 87.98g | Carb: 204.91g.
Breakfast: Яшкино Классический Крекер, Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез, Брест Литовск Сметана 15%, Сыр Моцарелла, Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Картофельные Чипсы (Соленые), Lotte Choco Pie Cacao. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CandyWitch's weight history
|