buecherwurm_02's Journal, 15 October 2018

☀🙋 Guten morgen all ihr Lieben ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche und drück euch die Daumen für viel Erfolg!☀🙋
Ich bin gut durch die Geburtstagsfeier gekommen.Immer mit dem Gedanken : Ich könnte ja wenn ich wollte ! 😉😂😂😂

181.7 lb Lost so far: 27.8 lb.    Still to go: 29.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

804 kcal

Fat: 25.39g | Prot: 48.80g | Carb: 89.14g.   Breakfast: Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Edeka Heidelbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Lunch: Äpfel, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Dinner: Kirschtomaten, Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere. Snacks/Other: Schöller Kaktus. more...

1572 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...