Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
193.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2018:
|
1827 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 105.09g | Carb: 218.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Батон Нарезной. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Перловка, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе. Dinner: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон Нарезной, Брест Литовск Сметана 15%, Parmalat Кофе Латте Итальяно, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CandyWitch's weight history
|