Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2018:
|
2466 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 96.15g | Carb: 307.44g.
Breakfast: Pane Italiano, Gustibus Crema di Pistacchio. Lunch: Crema Pasticcera, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Calvé Maionese Cremosa, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Tobias Wurstel con Ollo e Tacchino senza Pelle, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Gustibus Crema di Pistacchio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Italiano. Dinner: Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Other: Perugina Grifo Cioccolatini Assortiti, Molino Rossetto Farina di Mandorle, Milbona Burro Light, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Uovo, Perugina Ciokissima Fondente. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lé87's weight history
|