buecherwurm_02's Journal, 12 October 2018

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☀ Guten Morgen ihr Lieben, es geht trotz auswärts Essen immer
noch in die richtige Richtung ☺ habe auf Vor - und Nachspeise verzichtet 😉 und mit Fisch eine kluge Wahl getroffen. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag mit viel Erfolg und Vorfreude auf das Wochenende ! 🙋

182.3 lb Lost so far: 27.1 lb. Still to go: 30.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 October 2018:

550 kcal

Fat: 22.77g | Prot: 14.58g | Carb: 68.59g. Breakfast: Rhabarber, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Lunch: Pommes Frites. Dinner: Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. more...

1445 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

losing 2.3 lb a week

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Comments

Guten Morgen, das ist sehr schön 👍. Hab einen schönen Tag 🙋

12 Oct 18 by member: MoFu27

☀Ich freue mich , ich hab wieder die Farbe gewechselt 😂

12 Oct 18 by member: buecherwurm_02

moin, sehr schön 👍👍👍👍👍

12 Oct 18 by member: Nickidiezweite

Guten Morgen. Ist doch super 👍 Genieße den Tag 🌞

12 Oct 18 by member: wuschel_75

Guten Morgen ☀️🙋🏻‍♀️👍 hab auch einen schönen Tag

12 Oct 18 by member: Büffetsau

Guten Morgen. Hört sich gut an.😊Schönes WE.🌻🙋‍♀️

12 Oct 18 by member: schnorra

Schönen Freitag 🌞🌞🌞

12 Oct 18 by member: Klaviermaus

Guten Morgen, schönen Freitag. 🌴🙋‍♀️☕☀️

12 Oct 18 by member: calpe2012

Guten Morgen☀️wünsche dir einen schönen Freitag 🙋‍♀️

12 Oct 18 by member: am_ball_bleiben

Dankeschön Dir ebenfalls😁🙋‍♀️

12 Oct 18 by member: Akira299

Einen schönen Tag dir.😊🌞🙋

12 Oct 18 by member: proudmary2010

Wünsche dir noch einen gemütlichen Abend und ein schönes Wochenende! 🌞🙋‍♀️

12 Oct 18 by member: Steffie0102

💕 Danke ihr Lieben für eure Unterstützung ! Ich wünsche euch allen einen schönen Abend und eine gute Nacht🌛😘

12 Oct 18 by member: buecherwurm_02

Zwar verspätet, aber ich wünsche Dir einen schönen Abend und ein tolles Wochenende 🤗 😎

12 Oct 18 by member: ogliako11

💕 Für liebe Wünsche ist es nie zu spät liebe ogliako und klumpkes ,euch auch einen schönen Abend und danke ! 🙋🌛

12 Oct 18 by member: buecherwurm_02


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