Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 52.10g | Carb: 150.89g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш, Лук. Lunch: Santo Stefano Шампанское, Мираторг Котлета из Индейки, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|