Monkery's Journal, 27 September 2018

Всё, что нажито непосильным трудом ... было похоронено сегодня ночью до 4-х утра в сауне с друзьями, креветками 🍤, обилием другой жрачки и ... 👯А вы думали, в сауну париться ходят?! :)))))))))))))
227.1 lb Lost so far: 192.7 lb.    Still to go: 59.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 September 2018:
121 kcal Fat: 4.22g | Prot: 5.83g | Carb: 20.06g.   Breakfast: Сахарный Песок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Сахарный Песок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Черная Карта Кофе Молотый. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Черная Карта Кофе Молотый. Snacks/Other: Ahmad Tea Зеленый Чай, Лимон. more...
1124 kcal Activities & Exercise: Ходьба - 13 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 30.9 lb a week

47 Supporters    Support   

Comments 
Неплохо вы отдохнули))🙈 
27 Sep 18 by member: oksana.fashion.stylist
Да, качественно!!! 🤕 
27 Sep 18 by member: Monkery
супер! 
27 Sep 18 by member: gentlemanmsk
иногда нужно отдыхать) 
27 Sep 18 by member: ponomarevanatali22
Monkery 😄👍😄😄✊вот оно осознание после гульбанашки😄Всё сольется,не расстраивайтесь!😉 валите всё на луну, а не на загул в сауне😄Я уже oksana.fashion.stylist об этом писала сегодня😉...полнолуние🤷прибавка веса у многих неизбежна!🤷 
27 Sep 18 by member: littlEnergizer-220v
😱🙈🙈🙈 
27 Sep 18 by member: All time
Я ничего не видела)) это все неправда 😉 
27 Sep 18 by member: All time
Луна...определённо луна)  
27 Sep 18 by member: oksana.fashion.stylist
Мне кажется, что вам совершенно не стоит расстраиваться, так как время вы провели просто великолепно👍 
27 Sep 18 by member: holameta
да послезавтра минус порадует, можно опять в сауну.... 
27 Sep 18 by member: knopockalv
holameta, я не расстраиваюсь из-за гульбы, мне просто очень плохой от пережора ... думал, живот разорвётся ... тяжесть в желудке до сих пор мучает :((( 
27 Sep 18 by member: Monkery
Не, надо решить, что Вы ушли на поддержку. Циклы же надо соблюдать! 
27 Sep 18 by member: levoch
Ну шо ж... Зато весело было и вкусно! Удовольствия никто не отменял🙌 
27 Sep 18 by member: Nata-Li Boiko
Monkery, за все хорошее рано или поздно приходится расплачиваться) 
27 Sep 18 by member: holameta
да ладно, все сольется, за неделю вернется норма похудения))) Зато посидели отдуши, здорово поели) 
27 Sep 18 by member: CoachCockroach
😱 
27 Sep 18 by member: nata_pos
Я целый месяц на поддержке не знал как обьяснить +1 кг, а оказалось это все луна😂 
27 Sep 18 by member: Образец #5
Образец #5 однозначно она луна🌝...и только она ☝️в этом виновата😄главное же здесь,на кого нибудь свалить. 😄 
27 Sep 18 by member: littlEnergizer-220v
😊😊😊 
02 Oct 18 by member: Вреднюшка

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Monkery's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.