Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
158.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 95.56g | Carb: 55.71g.
Breakfast: Перекресток Буженина, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Healthy Food Омлет по-Деревенски, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Healthy Food Омлет по-Деревенски, Синявинское Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Sunshinejane_'s weight history
|