marrrrissa's Journal, 22 September 2018

Het kan niet altijd feest zijn.. vandaag en morgen goed te sporten !

206.8 lb Lost so far: 46.7 lb.    Still to go: 52.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1192 kcal

Fat: 42.09g | Prot: 20.70g | Carb: 175.59g.   Breakfast: Lipton Ice Tea Green, Zespri Kiwi Green. Dinner: Appelsientje Goudappel , Pistolet, Mora Kaassouffle . Snacks/Other: Crusti Croc Ham & Kaas Chips, Markant Elitehaver, AH Aardbeienslof, Soesje. more...

2649 kcal

Activities & Exercise: Race - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...