Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
159.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2018:
|
1776 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 73.64g | Carb: 177.26g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Мясом, Рогачев Сгущенка, Окей Хлебные Палочки Простые, Красная Цена Хлеб Белый , Poligrims Choice Mature Cheddar. Lunch: ВкусВилл Блины с Мясом, Манчиз Сэндвич С Ветчиной И Сыром Деревенский, Магнит Персик. Dinner: Sugar Wafers (with Creme Filling, Special Dietary), Дымов Колбаса Докторская, Poligrims Choice Mature Cheddar, Грабли Котлета из Индейки Паровая. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Sunshinejane_'s weight history
|