Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 58.73g | Carb: 136.53g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volodimirovav's weight history
|