Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 54.06g | Carb: 135.56g.
Breakfast: Вода, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Маасдам, Мёд, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Продпоставка Хлебцы Гречневые с Морской Солью, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Скумбрия Филе с Кожей на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|