Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
162.7 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 90.48g | Carb: 51.14g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Помидор, SPAR Кукуруза, Tesco Wensleydale Cheese, Ашан Яйцо, Poligrims Choice Mature Cheddar, Макдоналдс Сахар, Избенка Сливки 10%, Twix Mini. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины , Балтийский берег Сельдь Матье, Poligrims Choice Mature Cheddar, Tesco Wensleydale Cheese. Dinner: Роскар Яичный Белок, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Poligrims Choice Mature Cheddar, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Sunshinejane_'s weight history
|